こころ穏やかに

「世界中で痛ましい出来事が起きてるのに
私だけ楽しい思いをしていいのか？」

「支援先や支援額でイチイチ悩んでしまう」

等など年初の個人セッションでも
様々な声がありましたが

皆さんはどんな気持ちで
年初をお迎えですか？

私自身は・・・

「いい歳の大人になって
ボランティア活動に行く時間も

支援するお金もないなんて
役に立たない駄目な大人だ」と

と思っていた30代の頃を
思い返していました。

ある時、思い切って年間契約
2千円の寄付を決意しました。

その時の私は
電気とガス代は払えるようになったけど
子どもにアイスクリームは買ってあげられない。

そんな生活だったので
思い切っての2千円でしたが

年間の支援額が2千円なんて
恥ずかしくて誰にも言えませんでした。

でも・・・

少しずつ金額も増やせるようになって
今も続けています。

続けていく中で
少しずつですが

心の内側に・・・不思議な変化がありました。

有事が発生した時に
必要以上に心が乱れなくなったのです。

子どもの頃から
「ニュースを見たせいでご飯が食べれない」

なんて、無意味だって分かっていても
影響を受けてしまう自分がいて

子どもの頃から
テレビを見ない理由の一つです。

でも
2千円のお陰もあって

「きっと誰かのほんの僅かでも
役に立っているから大丈夫」と

長い年月をかけて
思えるようになってきました。

自己満足は、百も承知だし
モチロン・・・道半ばですが

仮に
“その出来事” そのものを支援してなくても

私は“何かしら” の支援をしている
と思えるようになりました。

この2千円の話で伝えたかったことは

「こころ穏やかでいる術も
人それぞれ」、ということ。

そして
覚えておいてください。

あなたが
こころ穏やかに生きることは

この世界を穏やかにすることに
着実に繋がっているということを。

あなたが自覚しようがしまいが
繋がっているということを。

どうぞ今日も
心穏やかにお過ごしください。