情報社会に生きている私達は、知らず知らずのうちに、脳性疲労が起こる→眠りが浅くなる→疲れが取れない、というスパイラルに陥りがちだって、知ってましたか？
45分無料zoom講座では、頭デッカチの原因や音や響きを使って緩める方法についてお話します。
無料zoom内容（予定）
・なぜ、頭は疲れる？
・脳性疲労と肉体疲労
・情報社会と上手く付き合う～魔法のコトバ
・カラクリが分かると、スッキリする
・癒しの周波数って知ってる？
・音瞑想なら、みんな座れる♪
・じぶん癒しは、手軽なことから
・今日からできること♪
45分なので、ご気軽に参加くださいね。
遅刻・早退もOKです♪
楽しみにお待ちしています。
