心にまつわる仕事を30年近くやっていると、心という「見えない世界」がいかに複雑か、日々思い知られます。でも、「心だけ」より「カラダも」、それも五感を使うと上手くいきます。
【目次】
・見えない世界のタイムラグ
・五感を活かしてますか？
・アロマと周波数、パワフルな使い方
見えない世界のタイムラグ
「心」が難しい理由は、人それぞれありますが
誰にとっても共通していることは
見えない、触れないことでしょう。
私達人間は
どれだけ本を読んで勉強しても
やっぱり見て触れるというような
実体験を伴わないとピンと来ないものです。
誰も知っていることですが
「知ってる」だけじゃ意味がないし
「言うだけ」なら簡単ですよね。
「やってみる」行動してはじめて
じぶんのものに
知識が智慧になりますね。
心の内側になるものは
見えないけど
手足を使って行動すると
じぶんの内側にあるものは
現実世界の中で見ることができます。
ですから、
あなたの今の肉体や部屋
仕事や友人家族関係という
じぶんの現実を見れば
じぶんの潜在意識レベルまでホントは分かるのですが
意識が現実化するまでにタイムラグがある間は
そのプロセス過程が辛くて
そこで挫けそうになるものです・・・・。
五感を活かしてますか？
意外かもしれませんが
肉体をもっているという時点で
ある意味すべての人が
このプロセスの中に生きています。
すべての意識・エネルギーを
すべて一瞬で現実化するには
肉体は重すぎるし複雑すぎます。
ですから
もしも今あなたが、いろいろ色々
面倒に感じたり辛く思ったりする時があっても
それは、ごくごく当たり前のことで
むしろ、じぶんに正直に
真っすぐ生きている証拠とも言えます。
ちなみに私は
「めんどくさい時」だらけですが
「ご機嫌」に戻るのが早くなったので
パフォーマンスが落ちることが少なくなりました。
その秘訣の一つが、五感の活用です。
アロマ、周波数、パワフルな使い方
ごく自然にやってることって
なかなか気づけないものですが
私は五感をフル活用して生きていて
周りを見渡してみても
エネルギーが凹みっぱなしじゃない人って
五感をフル活用して生きています。
たとえば、
親しい友人にキツイことを言われて凹んだ時
空を視て、風の音を聴いて
家の近所をふらっと歩いて
名も知らない花の香りに癒されたら
「なんか、もういっかな～」と思えた時は
五感のうち、４つも使っています。
↓
・自然界を見てみる（視覚）
・空耳で片づけずに聴く（聴覚）
・行動してみる触ってみる（触覚）
・ニオイを嗅ぐ、香りを楽しむ（嗅覚）
でも
五感をあまり使わずに生きていると
ストレス解消や気分転換に
・食べる（味覚）だけに頼ちがちだし
食べたのに
「満たされない・・・」となることもあって
別腹や胃もたれ問題に発展します(笑)
でも、安心してください。
断食や修行は不要です(笑)
日々の暮らしの中で
変えていくことは
そんなに難しいことではないからです。
よりパワフルに活用するには
五感を上手く組み合わせること。
たとえば
アロマを使っている人は多いですが
嗅覚だけより、嗅覚×触覚
アロママッサージなどの方が満足度が高いように
音叉とアロマを持っている方なら
視覚×聴覚×触覚×嗅覚と
すべて駆使してみてください。
周波数がよりパワフルに
作用することを実感できるかもしれません。
五感の組み合わせのコツは
自然のもの同士を使うこと。
人工的な香りの香水だと
多くの場合、嗅覚を刺激しすぎて
かえって疲れてしまうことも。
難しく考えずに家にあるものでOK
「機械」よりも「手技」です。
そう、音叉をもってない方は
「手」や「足」を駆使すればいいのです。
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