「〇か×か、白黒ハッキリしなさい」と言われ続けてきたけど、実はコレも脳性疲労の原因の一つだって知っていますか？

【目次】

・なぜ、〇×で脳性疲労？
・真実は？「どっちも〇」
・統合～心と体整っていく


なぜ●✖で脳性疲労？

「どっちにするの？」
「ハッキリしなさい」

子ども時代に言われたことを
今は自分に言ってしまう。

だけどホントは
誰もが気づいている。

「〇か×か」
そんな単純じゃないって。

すべてのことには
グラデーションが存在する。

「夕方と夜」の間に
グラデーションがあるように。

「健康」だったのに突然
「病気」になるワケじゃなくて

その間に
プチ不調や体調不良があって
慢性化・複雑化して「病気」になる。

だから
慢性不調になる前に気づけば
多くの場合、病気にならずに済むし

「病気」から突然、奇跡のように
「健康」になるワケじゃない。

一進一退という複雑なグラデーション
を経て「健康」に戻っていく。

「複雑」なのに、たった一つのことで
「コレで良くなった」
「コレで悪くなった」とか

「●✖つける」なんて無茶なのに
「●✖つけよう」とするので

「分からない、決められない・・」
などと思考停止したりして

「脳性疲労」の原因になってしまうのです。

真実は、どっちも〇

「すべての物質はエネルギーである」
と考えると

「すべては虹のように
グラデーションである」も納得だし

すべての人モノには
「個体差」がある。

「善だけの人」がいないように
「悪だけの人」もいなくて

誰もが「天使で悪魔」なのが
私達人間の真実ではないでしょうか？

だから
「〇か×」「正解・不正解」
なんかじゃ語れなくて

「どっちも〇」
の方が自然だと私は思っています。

統合～心とカラダ整う

今まで「分離」してきたものを
ドンドン「統合」していきましょう。

「失敗した自分」と「成功したじぶん」
「ネガティブ」と「ポジティブ」
「悪魔な自分」と「天使な自分」

みんなみんな大切な自分なのに
私達には「分離」する癖があります。

たとえば
「頑張る自分は〇、怠ける自分は×」

このように
自分を「〇と×」或いは「△」に
「分離」する癖・・・

実はとても怖いです。

なぜか？

それは
じぶんに「△」や「×」をする行為が
「自己否定」だからです。

では
「自己否定」の何が怖いなのか？

それは
知らず知らずのうちに
心とカラダに不調をきたすから

ですから
私が「分離から統合」の話をするのは

スピリチュアルな意味合い以前に
「心と体を健やかに整える」ためなのです。

この記事で
・「〇か×か」していると脳性疲労になる
・「どっちも〇」だけでイイ
・「統合」すると心とカラダが整っていく
ことをお伝えしました。

これからも
心とカラダを整える方法を書いていきます。