最近「意識やエネルギーが大切♪」
って言う人が増えてきたけど
いくら意識を高めても
カラダが疲弊してたら
「エネルギーを高める」
って難しいと思いませんか?
大切なことは
あなたのカラダが疲弊する前に
あなたが「気づく」こと。
それには
カラダからのメッセージを
受け取る能力が必要で
そのために私達は
誰しも、生まれながらに
五感という能力をもっています。
ですから
本来誰でも
カラダが疲弊する前に
気づくコトができます。
しかし
スマホ社会になってから
益々その力が落ちていると言われています。
でも
未知の能力ではありません。
本来持っている能力ですから
誰でも取り戻せるのです。
まず#1では、
「五感を鍛えるとエネルギーが高まる」
という関係性が理解できたら◎です♪
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では、じぶんでできる五感の高め方についてもお話します。