「病気ってほどじゃないけど、なんか調子悪い・・・」という悩めるひとにもお薦め～「仔犬に学ぶ、体を治す３つのコツ」をご紹介します。
【目次】
・Naraちゃんの胃腸炎
・なぜ？仔犬に学ぶ、体の治し方
①犯人捜しを止める
②事実だけ♪
③シンプルに
Naraちゃんの胃腸炎
Naraちゃんは、娘が飼っている
”食べる＆走る”が大好きな７か月の犬
ある日突然、嘔吐と下痢が始まり
何をあげても食べない・・
ぐったりと寝るばかり・・。
大好物の柔らかく煮た白菜も
Naraちゃんは食べません。
Naraちゃんの表情をアップで見ると
「食べたくない」というより
「タベラレマセン」と
言っているようです。
既に胃の中は空っぽなので
黄色い胃液を苦しそうに吐くばかり。
嘔吐下痢が始まって３日目
獣医さんの所へいきました。
「胃腸炎で誤飲か激しい気温の変化が原因かな、無理して食べさせる必要はないですよ。」
と言われたそうです。
なぜ？仔犬に学ぶ、体の治し方
Naraちゃんは誰にも教わっていないのに
「食べなくていい」ことを知っていたから
人間からすると心配になるほど
「全く食べずに」回復していきました。
これは生物に備わる自然治癒力のなせる技です。
私達人間も生物ですから
この自然治癒力が備わっています。
犬と人間は違う、と思うかもですが
遺伝子レベルでは人間と犬や猫は約90％
チンパンジーとは約96％も類似しており
見かけはさておき
生物としての機能の大半は同じなのです。
でも人間は
「考える生物」と言うように
思考する点に大きな違いがあって
「食べないと回復しない」
「食べないのは病気」
など様々な「思い込み」もあります。
人間と動物
同じ自然治癒力があるのに
人間に病気が多い理由が
これらの思い込み、意識です。
近年ペットの病気の種類が増えているのは
ペットフードの添加物や環境汚染などの影響だけでなく
私達人間の
「もっと栄養をつけなきゃ」などの思い込み
も影響していると言われています。
さて、ここから私達が
仔犬から学べる３つのコツをご紹介していきます。
①犯人捜しを止める
仔犬は、当たり前ですが
嘔吐下痢に苦しむ中
「私の何が悪かったのだろう⤵」
と思い悩むことはありません。
でも私達人間は、
たとえば、肌荒れや便秘の原因を
「ポテチとチョコ」などと思い悩むもの。
原因を探すこと「そのもの」が
悪いワケではありません。
ただ、私達の体と心は複雑で
「原因が一つ」ということは、まずありません。
たとえば
・ポテチとチョコそのものの過食に加えて
・ポテチとチョコが辞められない個人的な理由
・ストレスや心のモヤモヤなど複雑な心
・「分かっているのに辞められない自分」に対する否定感
などなどなど・・・。
ほんとーーーーーに
人間ってメンドクサイ！(笑)
そして
多くの場合、「原因探し」ではなく
「悪いのは何？」
と、「犯人捜し」になりがち・・・。
１人でどれだけ考えても分からない時は
犯人捜しを一旦止めることをお薦めします。
② 事実だけみる♪
じゃあ、どうすればいいのか？
私のお薦めは、
あなたに起きている事実だけをみること。
◆胃もたれしているなら
「胃もたれの原因は？」
と犯人捜しをするより
「今、胃もたれしている」
という事実だけ♪
◆肩凝りなら
「今、凝ってる」
という事実だけを
真っすぐな目で見てくださいね♪
③シンプルに
胃もたれしている事実があるなら
胃を休めたらいい
痩せ過ぎたら、食べればいいし
運動不足なら、ちょっとだけでも
体を動かせばいい。
気になる箇所があるなら
検査を受けてもいい。
寒いなと感じたら、体を冷やすスイーツより
体を温めるものを取る。
大切なのは
世の中の基準に振り回されて複雑化しないで
じぶんの心と体に起きている事実に沿って
シンプルに生きること。
そんな生き方ができたら、きっと人類みな健康♪
そんな世界をひっそりと目指しています。
私には世界を変える力なんてないし
そんな大それたことを目指すつもりもないけど
これまでの３万人以上の実績と
約30年のキャリアを通じて
ひとり一人の
変わる力の強さを知っています。
あなたもその一人だということを忘れずに
もう少しだけ
メンドクサイじぶんに付き合ってあげてください。
