拙書『脳医科学でじぶんを解明』第２章の抜粋になります。
S-BRAINを受けて、「何が分かって、何を得たのか」ご紹介させていただきます。
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得意脳で職場ストレス減＆営業成績UP
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東京都 ２０代女性 営業職
診断結果は、「全脳優位タイプ」でしたが、
個別解説で、得意脳が「右脳２次元と左脳３次元」だと分かりました。
（以降、右脳２次元＝「右２」と表記）
個別解説で分かったこと～職場ストレスの原因
ＯＪＴ担当の先輩は「とにかく即行動よ！」が口癖のたぶん「右３」タイプ、即断即決を求められる度に、質を重視したい「左３」の私がストレスを感じていたのでは？と言われれて納得でした。
「先輩（右３）みたいにならなきゃ、私（左３）はダメだ」と思っていました。
また、原理主義「左２」の先輩の考えと、お客様に寄り添いたい「右２」の私の想いが矛盾して、いつも頭の中がパニック状態でした。
更に肌は酷いブツブツ状態、皮膚科に行ったら「ストレスが原因」と言われて、
「ストレスが原因なんて分かっている、でもどうすることもできない」と余計にストレスを感じていました。
営業成績もイマイチ、夜はなかなか寝れず朝は眠くて、いつも気分は最悪でした。
個別解説で 「あなたの得意脳は、「左３」「右２」、得意脳を使えば楽になる」と言い切って貰ったら、スッキリしましたが、
「得意脳を駆使すると、脳全体の活用度が上がる」は、イマイチ理解できませんでした(笑)
私が得たもの～ズバリ、売り上げ(笑)
個別解説を受けてから、合理的な営業提案（左３）と、情の厚さ・お客様に寄り添う姿勢（右２）という２つの得意脳にブレーキをかけるのを辞めたら、ビックリするほどストレスが減りました。
「得意な脳を使うって、ホントに楽なんだなぁ」と、ようやく実感できました。
気がついたら受注が増え、入社以来の最高額を達成して、表彰されたりしたのですが、楽に達成できるので、なんだか変な感じです (笑)。
結局、皮膚科に通っても治らなかった肌荒れも完治して、「心と体は一体」という解説も深く納得しました。
実は、心理学部出身で、「心の可視化」って難しいと思っていたので、この診断は、数値化できる時点で「激しく目から鱗(笑)」でした。
半年後に２回目の診断を受ける予定なので、今から数値の変化が楽しみです。
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ストレス耐性が向上して、なぜか痩せた！
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◆ 大阪府 ３０代女性 看護師
「ストレス耐性」に不安があったので受講しました。結果は予想通り平均値以下で、変な話ですが、事実確認できたので、私はむしろ安心しました。
とにかく人の目ばっかり気にして、行動できないのが悩みでした。
長年やりたい事があったのですが、思っているだけで動き出せず、それがストレスになって、悪循環が何年も続いていたので、ストレス耐性も低いわけですよね。
実際、「行動する人・右３」の数値は平均よりもずっと低かったです。
個別解説で分かったこと～ストレスは悪者じゃない
「ストレスは悪者じゃない、よい方向に使えば、善い力になる」という解説は、「ストレスは敵」だと思っていた私には驚きでした。
私が長年やりたかったことは、地球の環境に関することで、その講演をしている先生のセミナーの告知や紹介をしたかったのですが、何しろ人と話すことが苦手なので、善いと思っていても、お薦めすることが出来ずに、悶々としていました。
「あなたは、じぶんの為にやろうとすると、難しいかもしれませんね、じぶんでも、お金でも、その先生でもなく、地球環境の為にやる、と思ったらどうかしら？」と言われて腹落ちしました。
なぜか私の場合は、「地球環境」と思ったら、よく分からないけど、「伝えられる」と思いました。
そして、たまたまご縁のあった方に、実は私にとっては知り合ったばかりの人に話すなんて、あり得ないことなのですが、なぜか自然にお薦めすることができ、その方が、「参加してみたい」と快諾してくれたのです。
小さな事ですが私にとっては、じぶんの行動も事の展開も、驚きの連続でした。
私が得たもの～ストレス耐性アップと体重減
この小さな出来事をキッカケに、私は少しずつ行動するようになっていきました。
その後のコロナウイルの影響で、私達看護師の「ストレス度」は間違いなくアップしたと思うのですが、２度目の脳診断では、「ストレス耐性」が１８ポイントも上がり、「行動する人・右３」も、全体の「脳活用度」もアップしていまいした。
一番驚いたのが、体重が落ちたこと。
でも、冷静に考えたら当然のことで、ストレス解消と言いながら、毎日スナック菓子とチョコを
食べていたのが、ほとんど食べなくなったからです。
最近は、休みの日にカフェで美味しいスイーツを楽しんでいますが、リバウンドすることもなく、脳≒心を実感する日々です。