これは34度台の超低体温で苦しんでいた頃、東洋医学にも精通した内科医の先生が教えてくれた方法です。とっても簡単なので是非チェックしてみてください。
【目次】
・健康なら温かい～先生の断言
・なぜ多い？無自覚冷え
・「内臓冷え」簡単チェック法
健康なら温かい
この内科の先生が
「健康なら温かい、例外はない」と
繰り返し言っていました。
そして
「冷えてる自覚がない
無自覚冷え」が一番怖いそうです。
低体温がすっかり治った今
音叉の施術をしながら
先生の話
「ホントだったぁ～」と日々思います。
コリや浮腫みなどの不調箇所は、
ホントに
例外なく冷たいのです。
なぜ多い？ 無自覚冷え
理由は
大きく分けて３つあるそうです。
① 内臓はさわれない
だから、「冷たい～冷えてる」自覚がない
② 普通だと感じる
プチ不調は多くの場合、「継続」するから「普通」だと思ってしまう。
③ チェック法が分からない
というワケで
チェック法をご紹介します。
内臓冷え～簡単check法
今すぐ♪できる簡単な方法です。
下腹、胃、脇の下の
３箇所の温かさをチェックしましょう。
◎：下腹>胃>脇の下
「下腹」が一番温かくて
次が「胃」だった人は、内臓冷えの心配はあまりないでしょう。
〇：胃>下腹>脇の下
「胃」が一番温かくて
次が「下腹」だった人は、「やや内臓冷え」でしょう。
△：脇の下>胃/下腹
「脇の下」が一番温かだった人は
「内臓冷え」の可能性大です。
ではなぜ
「脇の下」が最下位なのか？
◆「脇の下」
内臓がないから血液を沢山集めて、体温を上げる必要がないから。
◆「胃」
食後の消化活動が終われば、血液を集める必要がない。
◆「下腹」
生殖機能を始めとする重要な臓器が詰まっている。
よって
「下腹」➾「胃」➾「脇の下」
の順に血流を使うのが本来の姿＝健康だそうです。
人体の機能ってホントに凄い！
知れば知るほど
乱暴に使ってきたこと申し訳なく思い
せめてこれからは
大切に使おうと思います。
