同調圧力と余計なお世話への対処法

「～を打つ・打たない等の同調圧力」の話を他人事だと思っている人も、「余計なお世話という同調圧力」をやっているかも・・・。

今日は、「余計なお世話さん対処法」をご紹介します。

余計なお世話の対処法

そもそも、なぜ「うっかり同調圧力」が生まれのでしょうか？
それは、私たちが受けてきた教育や刷り込みが影響しています。

「賛成/反対、正解/不正解、善/悪」など２極の教育を受けてきた私たちは、
無意識に分離する癖があります。

そして、友人や家族など近しい人とは「同じ分類に属していたい」と思う傾向があります。

そこで、「良かれと思って」

優しさゆえに起こることですし、
「情報のシェア」は、悪いことではありません。

「どうせ受け取らないだろう」とシェアしないのも残念ですよね。

ただ、相手から自由意志を奪ってしまうと
互いにネガティブに陥ってしまうので、注意が必要です。

では、「余計なお世話」をされそうになった時、円満に乗り切るにはどうしたらよいのでしょうか？

「そうなんだ」「あなたはそう思うのね」と笑顔で言うだけ、自己主張すら不要な場合が殆どです。反論・批判する必要もありません。
シツコイ人には、「私はこう考えているの、人それぞれ色んな考えがあるよね」と、無言の圧力を与えないよう「終始笑顔」で伝えます。≪コツは、同調圧力と戦わず、じぶんの意志を守ること≫

では、「余計なお世話にならない」会話って、どんなイメージなのかご紹介します。

桜さん「私は～だからAだと思うけど、緑はどう思う？」
緑さん「なるほどＡも理解、私はＢ、～だから」
桜さん「なるほどね、じゃぁA+Bだな」

こうして書くと、ランチのメニュー選びみたいに簡単に感じます。
でも、「打つ・打たないの選択」に置き換えると、A+Bが難しいです。

だからこそ、情報や意見のシェアだけにして
自由意志を尊重する。
そうすれば、衝突することなく生きることができます。

相手の意見を取り入れることは

これが、分離しない「統合の意識」の第一歩です。

分離と統合の意識は、綺麗事でなく日常に落とし込むと、穏やかに生きることができます。9月4日『positive作用ミニ講座』でも解説しています。締切りは、9月4日（土）午前11時です。

この講座は、「ふむふむ」と聴くことが多いスタイルなので、

週末に考えるタイプの講座は疲れちゃう
参加型の意見を求められる講座は苦手
という方にもお薦めです。内容はボリュームたっぷりなので、参加された方が聞きたいことに焦点を絞ってお話しています。どうぞご気軽に参加くださいませ。

追伸：最近、意図して「１記事1,500文字～」にしています。長文なので、ゆっくり読んでいただけたら嬉しいです。